admin 催眠对考试焦虑的处理-引导语
催眠疗法对考试焦虑的治疗原理，主要是通过暗示的方法进行精神脱敏，将自信的意识树立在潜意识中。在语言和舒缓音乐的诱导下，达到全身乃至心 灵深处的放松。
催眠的循循善诱，能使聆听者摆脱影响自信的因素；再通过一针见血的语言指令，去除大脑深层潜藏着的种种压力。在催眠中，不仅是告诫要临场 镇静，而且设计了很多稳定情绪的措施，提高自信心，在潜意识中树立“超常发挥” 的激发因素，这对克服紧张、建立自信是一种艺术手法。通过催眠，应试者本来对考试的压力被渐渐地脱敏，更增强了自信。这样，进了考场肯定会应答敏捷，才思泉涌。
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