手臂抬起引导方式(实用经典)
手臂抬起引导方式
去体会从肘部向前到手指间,会变得越来越轻盈,越来越轻盈,像羽毛一样越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈越来越轻,越飘越高,好,你做的很好,去体会从肘部向前到手指间会变得越来越轻盈,越来越轻盈像羽毛一样越来越轻的向上飘起飘高,
手臂抬起引导方式
去体会从肘部向前到手指间,会变得越来越轻盈,越来越轻盈,像羽毛一样越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈越来越轻,越飘越高,好,你做的很好,去体会从肘部向前到手指间会变得越来越轻盈,越来越轻盈像羽毛一样越来越轻的向上飘起飘高,
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