admin 催眠导入 2021-06-09

6级催眠测试方法

第一级：眼皮胶黏测试

现在你的身心已经进入放松状态了，你现在正闭上眼睛，放松的坐在催眠椅子上。你发现你的眼皮已经紧紧的闭着，非常紧的闭着。等一下我会慢慢从十数到一，每数一个数字，你会感觉到眼睛更舒服 2 倍，眼皮也更沉重 2 倍。等到我数到一的时候，你会发觉你无法张开你的眼睛，妳的眼皮会完完全全沾黏在一起睁不开，好像被一种无形的黏胶黏起来了一样，完完全全的黏在一起。

◎十、九、八、七、六、五、四、三、二、一

你的眼皮完全黏在一起睁不开了，我要请你试着张开眼睛，但是你会发现你办不到，你越想睁开眼晴，眼

睛就会闭得更紧。

如果个案的眼睛确实睁不开，你就可以说:非常好，你的眼睛虽然睁不开，可是你可以感觉到眼睛是很轻松、舒服的。

如果个案把眼睛睁开，这表示催眠深度还不够，这时你可以说:请你闭上眼睛闭，你的催眠深度还不够，我要引导你进入更深…更深入的催眠状态……。

这时你可以再度运用深化的催眠技巧，让个案达到足够的深度。

第二级：手臂强直测试

现在我要提起你的左手手腕，请你左手握拳手臂用力伸直。握紧你的拳头，扣紧你的肩膀，用力伸直。你的手会保持坚硬，就像铁条一样的坚硬，坚硬的铁条是不会弯曲的。

等一下我要你试着放下你的手臂，而你却无法办到。任何使手臂往下的动作，都会造成你的手臂往上弹。"试验往上弹。

现在我将从 1数到 3，当我数到 3 的时候，你会试着放下你的手臂，但是你却无法办到，你无法办到，你无法办到。

1、你的手就像坚硬的铁条一样，坚硬的铁条是不会弯曲的。

2、非常非常的坚硬，非常非常的坚硬，坚硬的铁条是不会弯曲的。

3，试着放下你的手臂，你却无法做到，再试一次，你还是无法做到。

好!停止试验，放松手肘，放松肩膀，放松你的全身，然后把手放在大腿上，进入更深更深的催眠状态中。

第三级：数字障碍

现在你的心灵已经进入更放松……更平静的催

眠状态了。你现在正在催眠中，在催眠中你能说

话，你能够清楚的说话。等一下我要你从 1数到

10，在数字与数字间我会说放松，当你听到『放

松』，你就会进入更深更深的催眠状态。现在请你开始慢慢、、慢慢的由 1数到 10，请开始→

个案说 1……催眠师说放松……

个案说 2……催眠师说放松……

个案说 3……催眠师说放松……

个案说 4……催眠师说放松……

个案说 5……催眠师说放松……

个案说 6……催眠师说放松……

个案说 7……催眠师说放松……

个案说 8……催眠师说放松……

个案说 9……催眠师说放松……

个案说 10……催眠师说放松

很好！现在你的心灵已经进入更深的催眠状态，我将要请你在从 1数到 10，现在我已经把 4 拿掉了，你唯一能数数字的方法是 1、2、3、5、6、7、 8、9、10，现在请你慢慢的从 1 数到 10。

＊如果个案能把4去掉，马上下指令：催眠后建议→当我弹一下手指，你会恢复以前数数字的方法。 (如果各案没有把4遗忘，就不要给催眠后建议。就说：很好你做得非常好，你没有把4遗忘，表示你目前的深度还不够，现在我将要带领你进入更深更深的催眠状态。)(闭上眼睛进入更深更深的催眠状态。)

第四级：痛觉阻断/麻醉程度

现在你的身心已经完全进入深度的放松状态了。请你把注意力集中在呼吸上面，我要你发挥你的完美的想象像力，想象你吸进来的空气，是一种具有麻醉效果的气体，它会从你的鼻子进入到你的肺部，并且很舒服的扩散到全身，同时也使你的手、脚完全进入麻醉状态。等一下我会慢慢的从十数到一，当我数到一的时候，你会发现你的身体完全的放松了，手、脚也彻底被麻醉了，虽然你完全感觉不到手、脚，但是你会很喜欢那种轻松舒服的感觉。

十、九、八、七、六、五、四、三、二、一

现在你的手、脚已完全失去感觉，手、脚已彻底的被麻醉了，完全没有感觉了，完完全全都没有感觉了…… (一面说一面用力掐)，请个案告诉你有什么感觉？触摸……但不觉得痛（看个案的反应），如果个案说触摸，催眠师则说：让所有的感觉与知觉都消失，完全都没有感觉。『若个案觉得痛－则停止』，催眠师则说：非常好，你的知觉是很棒的，现在回复所有的感觉。

现在我将要由 1数到 5，当我数到 5 的时后，你依然在催眠中，你的手脚会很舒服的回复知觉。 1、2、3、 4、5 你的手脚已经很舒服的回复知觉，你依然在催眠当中。

第五级：正向幻觉

等一下我会从 1 数到 3，当我数到 3 的时后，我要你张开眼睛，但你仍然保持在深度催眠状态中，当你张开眼睛，你会看到前方的墙上有一个时钟，我要你形容一下时钟样子。现在保持在深度催眠中, 当我数到3 的时后，张开你的眼睛。 1、2、3 张开眼睛，你现在会觉得很舒服、、、很舒服、、、，请告诉我你看墙上有什么东西？