小编 快乐催眠引导词
当你看到这段文字的时候，我想你是有一颗寻找快乐的心的，那么，现在，好，请你找到一 个你最舒服的姿势， 让自己完全放松、平静下來。
注意你的呼吸，当你把注意力专注在呼吸上的时候，你会觉察到空气在你体内流通，感觉氧 气进入全身每一颗细胞，你的身体就会自动展开补充能量。你越能将注意力集中在你的呼吸 上， 你的身体就会更健康、更有活力。
想像你把空气中的氧气吸进来，空气从鼻子进入到你的身体，沿着气管流过鼻腔、喉咙，然 后，进入你的肺部，再渗透到你的血液里，这些美妙的氧气经由血液循环，再输送到你全身 每一个部位、每一颗细胞， 使你的身体充满了新鲜的活力。
当你吐气的时候，想像你把身体中的二氧化碳通通地吐了出去，同时也把所有的疲劳、烦恼、 紧张全部都送了出去， 让所有的不愉快、不舒服都离你远去……
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